小紅花的得到，多少帶了點(diǎn)獎(jiǎng)賞的意思，讓人心中美滋滋的。幼時(shí)覺得有小紅花是天大的快樂(lè)，無(wú)比期待，那時(shí)的想法簡(jiǎn)單而純真，感覺到被認(rèn)可，是一種莫大的動(dòng)力。當(dāng)人到中年，更多的是付出，如果能得到小紅花，又是一種怎樣的幸福？
周末去爬山，來(lái)自這個(gè)城市角角落落的一群人，互不熟悉，阿梅卻讓我看一眼就記住了。瘦小的她，穿著玫紅色的外衣，扎著兩根精心編好的長(zhǎng)辮子——夾雜著很多醒目的白發(fā)。她像是一只活躍的雀兒，在心曠神怡的山林里，一會(huì)兒唱歌，一會(huì)兒拍照。有一位隊(duì)友忍不住贊嘆道：“你好快樂(lè)�。 卑⒚钒杨~頭的皺紋笑得更深了，回應(yīng)道：“誰(shuí)的生活沒(méi)有不如意？我喜歡把正能量展示出來(lái)，讓自己把快樂(lè)‘放大’，也算是給自己的一朵小紅花�！�
中年的阿梅，上有老下有小，在生活中扮演著全能選手的角色。壓力大是中年人的常態(tài)，阿梅喜歡抽空就送自己“一朵小紅花”——一段自己掌握的快樂(lè)時(shí)光，比如每周都跟我們爬爬山，拍拍照，總之要過(guò)一段輕松自在、笑顏如花的時(shí)光。這其實(shí)是一種心態(tài)的調(diào)整，是成熟的表現(xiàn)，讓自己釋放壓力，繼續(xù)迎接生活的挑戰(zhàn)。
人到中年的自己，個(gè)性里有一種要強(qiáng)的“基因”，累和倦只有自己知道。這時(shí)候，我就需要給自己一朵叫“釋放”的“小紅花”，比如，聽聽音樂(lè)、看看書，舒緩情緒，實(shí)在要崩潰了，也可以哭一下，然后收拾好心情，繼續(xù)努力。
保持愛好和情趣，是讓生活擁有質(zhì)量的小紅花。比如我自己，當(dāng)獲得成功時(shí)，會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己一頓最愛的美食，也會(huì)激動(dòng)地“K歌”一次，算是給自己一種鼓勵(lì)。
中年人應(yīng)該擁有冷暖自知的能力，要時(shí)常去激活自己柔軟的心，才能懂得疼惜自己，也才有更愛家人、朋友的能力與耐心。會(huì)愛是幸福的，這是自己送給自己的“小紅花”。
中年的小紅花里，也該有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅有益健康，也能讓心態(tài)更積極樂(lè)觀。不要以沒(méi)時(shí)間為由拒絕運(yùn)動(dòng)，也不要跟年輕時(shí)比運(yùn)動(dòng)量，循序漸進(jìn)就好。我身邊有不少活得很積極的中年人，比如老俞喜歡散步，小李愛打太極，劉先生一周要打幾場(chǎng)籃球，而阿文就愛晨跑……這些堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的中年人，絕不“油膩”，哪怕是頂著個(gè)頭發(fā)稀少的腦袋，或是眼角全是藏不住的細(xì)紋，依然滿臉帶著自信和笑意，像是手捧小紅花的孩子，天真而快樂(lè)。
出走半生，歸來(lái)仍是少年。生活縱有再多的波折，也要自我激勵(lì)，自我獎(jiǎng)賞，以保持一往無(wú)前的干勁。中年的小紅花，一定要自己送給自己。
