入伏以來，氣溫逐漸攀升，許多市民都會選擇避暑納涼，但有一些運動愛好者仍然堅持自己喜歡的運動，卻因為體力不支中暑入院。
７月16日傍晚，因為中暑被送至龍眼社區(qū)診所的李先生緩緩醒了過來。當天傍晚時分，李先生和朋友約好在附近的一個籃球場打籃球，打了大約４０分鐘左右，李先生感覺自己口干舌苦、全身不停地出汗，心臟也跳得很快。他認為是缺水造成的，沒太在意，想堅持打完一場球后多補充水分就行，沒想到的是，他的不適癥狀越來越嚴重，甚至因為眩暈倒在了籃球場上。朋友一看這情形都慌了，看到李先生不停地出汗，大家都猜測他可能是中暑了，趕緊把李先生挪到樹下進行簡單的急救措施，并不停地給其扇風，喂其喝水，十來分鐘后，李先生緩緩醒過來。朋友開車把李先生送到附近的診所進行進一步的補液治療。
據(jù)診所的醫(yī)護人員稱，夏季氣溫較高，中暑是常見現(xiàn)象。素日體質(zhì)較弱的人特別容易中暑，這一類市民比較注意防暑降溫。而平時鍛煉的市民覺得自己的身體素質(zhì)比較好，依然和往常一樣強度訓練，這樣往往會出現(xiàn)口渴、心悸、氣短等現(xiàn)象，很多人認為這是正常現(xiàn)象，其實不然，這是身體無法耐受的提前警告。遇到這種情況，市民應該立即停止運動，找到一處陰涼地讓體表溫度降下來，并及時補充水分。如果發(fā)現(xiàn)效果不好，并且癥狀越來越嚴重，這時就要立即送往醫(yī)院搶救。
同時，醫(yī)護人員也提醒市民，夏季運動最好選擇在清晨或是傍晚以后，避免長時間高強度劇烈運動。平時要多喝水，可適量補充鹽水，保證身體電解質(zhì)平衡，家里常備十滴水、六神丸等解暑消暑藥品，以備不時之需。
（記者 王玲）
