——淮南柔道隊出征前掠影
還有不到一百天時間，淮南市柔道隊將出征安徽省第十三屆運動會，在激烈的對抗和“溫柔”的搏擊中，部分隊員準備得怎么樣了呢？
近日，記者一走進淮南市重競技訓練中心柔道館，就被眼前的情景驚呆了，只見隊員們正在進行“背人跑”，這是教練趙秀紅別出心裁的一種訓練方法，由于這段時間訓練緊張，趙秀紅讓訓練時的對手組成一組，相互背負著進行“背人跑”以此增加訓練的趣味性、隊員之間情感交流和集體榮譽感。訓練中他們時常是將對手背起來摔倒，而此時，他們臉上頓時綻放出快樂開心的表情。
訓練休息的間隙，趙秀紅與記者聊起了自己當教練以來的經歷：“四年前在淮南舉辦的省十二運是我當教練以來最輝煌的一屆，那年我們一共獲得了七枚金牌�！�
此次，將有26名運動員代表淮南市出征省十三運，他們分別參加男子甲組60公斤級、81公斤級，以及女子甲組63公斤級的比賽。
在館內訓練的運動員中，一位胖胖的男生引起了記者的注意。他叫姚保輝，今年17歲，練柔道已經有5、6年的時間了。他臉上帶著憨厚的笑容，豆大的汗珠密密地掛在他壯實的身體上。姚保輝在2011年安徽省錦標賽中獲得男子柔道+90公斤級冠軍；2012年，在省體工隊訓練時，他的右腿不慎骨折。受傷后，他只休息了三個月，傷腿里的鋼板還未取出就參加了2013年省錦標賽，并獲得了第二名的好成績。提起這段受傷的經歷，姚保輝笑著說：“腿斷了躺在病床上的時候想過放棄，但是教練帶著隊員來看望我，家人也鼓勵我，所以我最終還是堅持了下來。”姚保輝還說，當初練柔道只是因為自己太胖，想減肥。可是沒想到練著練著就喜歡上了這項運動，直到現在，柔道已經成為了他生活的一部分。
柔道這項運動在中國已經有近30年的歷史，它需要運功員的技術、速度、力量，體力、耐力、毅力，當然還有更重要的——心里素質。柔道訓練一般從7、8歲開始打基礎，到12歲以上才開始參加正式的比賽。趙秀紅說，柔道并不像大家想的那樣只有專業(yè)運動員才可以練，普通人一樣可以練。練習柔道對初學者的身體不會造成傷害，而且可以強身健體，還可以防身。
在采訪快結束時，趙秀紅向記者說出了自己的兩個心愿：一是希望運動員們在比賽中出色發(fā)揮、獲得優(yōu)秀的成績，同時要注意保護好自己，不要受傷；二是希望通過新聞媒體呼吁更多的人加入到健身的隊伍中來。體育運動在增強體質的同時還可以給人們的生活帶來快樂，她希望更多的人能夠愛上體育，她也愿意為了全民健身事業(yè)盡自己的一份力。
(記者 張芳 實習生 曹洋 通訊員 胡曉)
